「無理をしないダイエット方法」 一覧

お知らせ・コラム 無理をしないダイエット方法

内臓ヨガに関する【注意点】

2019/3/2  

【内臓ヨガでインナー改革】 こちらのイベントには、有難いことに病院勤務されている理学療法士さん、先輩セラピストの方々から参加の依頼を頂いてます。同じ理学療法士・セラピストの方が参加されるのは、嬉しい気 ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 無理をしないダイエット方法

ボディメイク講座〜内臓ヨガでインナー改革〜【イベントのご案内】

2019/3/1  

日本人の胃腸は、固くなり機能が低下しやすくなっていることをご存知ですか?? 今回、 [内臓・自律神経を整える] これらをテーマに、簡単に習慣化できるように、イベントを企画しました❗ 講座やワークの後に ...

お知らせ・コラム 体軸体操で親子で出来るカラダ作り 無理をしないダイエット方法

ボディメイクやセルフエクササイズで意識してもらいたいインナーマッスルのこと。

2020/4/19  

先日は、名古屋で体幹リハビリテーションに参加してきました。体幹リハでは、インナーマッスルの働き大切にしていて、多くのワークを通し、インナーマッスルが優位に働く状態を作って行きます。 リーナチュラでも、 ...

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