お知らせ・コラム 無理をしないダイエット方法

ダイエットって辛いこと?①

更新日:

ダイエットって聞くと、
どんなイメージがありますか?

テレビで「ダイエット」と聞くと
ついつい振り向いてしまったり

コンビニで手に取る雑誌や本が
ダイエット本だったりしませんか?

友達がダイエットに成功すると
抜け駆けされた気持ちで虚しくなっては

自分でこっそり試すけど続かなくて
挫折してしまうなんてことも。。。

ダイエットとは、
無縁でありたいはずなのに
とても気になってしまう。

女性にとってのダイエットは
永遠のテーマ
だと思います。

ただ、「永遠のテーマ」で良い
と個人的には思っています。
その理由はまた今度。

 

 

 

 

 

若い頃は、
何を食べても太らなかった

今は、食事量を落とし
カロリーを気にしているのに

どこか以前よりも
脂肪を蓄えやすくなっている
そんな気がする。

また、
半年もジムに通って、一生懸命
筋トレやウォーキングで
汗を流しているのに
なかなか脂肪が落ちない

こうなってくると、
その言葉に取り憑かれたように、
「ダイエット」に辛いイメージを
持ってしまいませんか?

しかし、それは
ダイエットそのものが
悪いわけではないかもしれません。

現に、そのダイエット方法で
痩せた人もたくさんいるはずです
だから流行っているのかもしれません。

しかし、大切なことは
あなたが自分にあった
ダイエットのあり方
ダイエットへの向き合い方を
見つけきれたかどうか

ということです。

結果の出る、自分にあった
ダイエットに出会えましたか?

自分にあったダイエットを
見つけていきましょう。

自分にあっているからこそ
効率よく代謝も上がり

「ダイエット」が楽しく、
続けやすいものになるはずです。

●セミナー案内
「食べて代謝アップ!
食べ順セミナー」

詳細はこちらから↓

 

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーー
リーナチュラは
沖縄の糸満・武富にある
整体サロンになります。

豊見城、八重瀬、南風原、南城
那覇、浦添、北谷など様々な地域の方に
お越し頂いております。

リーナチュラは
「完全予約制」のため
遠方より来られる前に、
一度、お問い合わせください。

ご相談だけでも受け付けていますので
お気軽にご連絡ください。

****************

Body make salon Re-natura

自律神経やホルモンバランスが
気になる方に【リーナチュラ】

*不眠や慢性疲労
*更年期症状
*生理痛や生理不順
*ダイエットの悩み
*長引く痛みや痺れ

〒 901−0311
  沖縄県糸満市武富282番地O
Mail: wbyt1125@gmail.com
Tel: 090-1944-2515

営業日:月ー土
    14時〜20時最終受付
【完全予約制】限定 3枠

休日:日・祝 ※その他、不定休

****************

-お知らせ・コラム, 無理をしないダイエット方法

Copyright© リーナチュラ【沖縄】 , 2022 All Rights Reserved.