産後のボディメイクに通われている女性。
継続して取り組むことで、
少しずつ効果を実感。
カラダを整えていても
むくみの改善と変化の出やすさ
硬かった関節や内臓は柔らかくなりつつあり
動いてもらっては、
背骨の柔らかさと
呼吸の力みのなさは
明らかに変わってきています。
↑自律神経、代謝アップの観点では
とても大切なところです!
見ただけで、
お腹周りやお尻周りが
シェイプアップされていて
本人からも
「普段の抱っこで丸まっている姿勢が
ここに来ることで修正されつつある」
「姿勢のせいか、お腹がへこんできて
お風呂に入るときにも分かる」
「足のむくみが取れてきた。
揉まれても痛みが減っている。」
旦那さまからも、
「姿勢が良くなっている。」
と言われるなど、
周りにも少しずつ
変化が伝わっている様子。
ずっと痩せなかった体重は
「この1ヶ月で➖1.3kg」
など、嬉しいお声。
「たった1.3kg?」
と思われる方は、少し危険です。
痩せるスピードは
このくらいで丁度良いです。
ゆったりと、理想の体型を目指すことが大切です。
リーナチュラでは、そのスタンスです。
焦って痩せようとすると、
無理な食事制限によって
余計に代謝が落としてしまい
リバウンドしやすいカラダになるからです。
ダイエットはその場の効果、
短期的な効果だけを
期待するものではありません。
ちょっとずつ健康に近づき、
その結果として、
代謝が上がっていく
スタイルが絞れていく
それが理想です。
なので、ゆったりとした気持ちで
取り組んでいきましょう。
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「食べて代謝アップ!
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沖縄の糸満・武富にある
整体サロンになります。
豊見城、八重瀬、南風原、南城
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