お知らせ・コラム

《妊娠期の理学療法 in 沖縄》講習会に参加

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先週末は、
沖縄ウィメンズヘルス研究会主催の
勉強会に参加させて頂きました。

妊娠・出産・産後に伴うカラダの変化、
インナーマッスル(お腹の深い筋肉)

の話など、とても貴重な講義でした。

妊娠をすると
ホルモンの値は高くなり、
産後とともに急激に下がります。

ホルモンバランスの変化による
骨盤の緩みや拡がりなどは
どうしても起こってしまうものですが

カラダの姿勢の変化、腰痛、
尿もれ、切迫早産の恐れなどは
対処していきたい問題ですよね。

リーナチュラとしては、
妊産婦の方に対するリスクの捉え方
産後のインナーマッスルの使い方、
それによるクビレの作り方など

実践しやすく充実した内容でした。

そのほかには、
口の動きや音域によって
インナーマッスルの働きやすさが変わる
というデータなども勉強になりました。

ちなみに、インナーマッスルは
口は「u」「o」の形で息を吐くと
働きやすくなない

低い音よりも高い音の方が
働きやすいとのことです。

沖縄では、
妊娠期の理学療法を
病院で提供しているところや

病院と提携しながら
整体院で対応しているお店

助産師向けに講義をしている方、
医療従事者にも人気な整体院など
目立つようになりました。

安心して出産を迎えられるような体制が
沖縄全体で広がって行くといいですね。

学べる機会を作ってくださった
沖縄ウィメンズヘルス協会の方々に
深く感謝いたします。

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