お知らせ・コラム 体軸体操で親子で出来るカラダ作り

【体軸体操のワークショップ】@糸満市・真壁小学校

投稿日:

去った10月7・8日は、

糸満市の真壁小学校にて
子どもの体作りワークショップを行いました。

初日はミニバスケットクラブへ
2日目は3年生の1クラスへ。

【1日目】

【2日目】

子ども達は、
"触ったことがない場所に意識を向けたり"
"慣れない動きや運動にしどろもどろ"
になりながら、
楽しそうに取り組んでいました。

参加した子供たちから、

「体が軽くなった」
「柔らかくなったよ」
「ステップが15回も伸びた」
「早くかけっこしたい」
「わーベー、一緒に給食食べよう!」笑

など、体の変化を感じ、体を動かすのが楽しく感じる子供もいたようです。

知らないおじさんを受け入れる心の柔軟性まで育まれたようでした。笑

現状として今の子どもたちの体は

「片足バランスを保てない子」
「お尻歩きが出来ない子」
「股関節が硬くてしゃがめない子」

が多くいる印象で、子どもたちの体作りは大切な社会的なニーズなのでは無いかと改めて感じました!

また、今後も小学校でもどこでも出向いて、体作りワークショップを開いていければと思います。

お声かけ頂いた、真壁小学校の教員の方、了承いただいた校長先生もありがとうございました。


体軸体操は、無料でYoutubeライブ配信を行なっています。ワークショップで、体軸体操について理解して、体感できた後は、反復できるように、ぜひYoutubeを見ながら取り組んで見てください。


【おうちで体操教室】
▼Youtubeチャンネル▼

✔️自転車に乗れるようになった
✔️走るのが速くなった
✔️転ばなくなった
✔️姿勢が良くなり体幹が強くなった
✔️運動の苦手意識がなくなった

など、嬉しいお声をいただいています。

お子さんと一緒に参加して
お子さんの心と身体の成長、
自分自身の身体のケアに
取り組んでみませんか?

おうちで体操教室の中で行う「体軸体操」は文部科学省認定の『体軸スクール』の中で行われる体操プログラム。

▼体軸スクール▼

-お知らせ・コラム, 体軸体操で親子で出来るカラダ作り

Copyright© リーナチュラ【沖縄】 , 2021 All Rights Reserved.