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内臓ヨガ®︎〜女性らしさを磨く〜

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内臓ヨガ®︎
〜女性らしさを磨く〜

今回は、
ナースさんOTさんSTさんが
参加してくれました。

普段、病院で働いている方こそ
自身のケアは大切だと思います。

今回は、女性らしさを磨く
というテーマでしたが

女性は、ホルモンの状態が
気持ちやカラダの動きに
直結してきます。

今回、初めて参加された方も

自分の手の先や頭の中で
内臓をイメージしながら

自分の体に向き合えていた
ように思います。

自分の体に向き合い
女性らしさに向き合うことで

今後の仕事やプライベートが
より充実してくれたらなぁ
と思います。

今日、参加された方
日曜の朝に、有難うございました。

会場を貸してくれた
結さんも有難うございました。

看板猫のシャム

娘と妻も応援にきてくれました

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