内臓ヨガ®︎
〜女性らしさを磨く〜
今回は、
ナースさんOTさんSTさんが
参加してくれました。
普段、病院で働いている方こそ
自身のケアは大切だと思います。
今回は、女性らしさを磨く
というテーマでしたが
女性は、ホルモンの状態が
気持ちやカラダの動きに
直結してきます。
今回、初めて参加された方も
自分の手の先や頭の中で
内臓をイメージしながら
自分の体に向き合えていた
ように思います。
自分の体に向き合い
女性らしさに向き合うことで
今後の仕事やプライベートが
より充実してくれたらなぁ
と思います。
今日、参加された方
日曜の朝に、有難うございました。
会場を貸してくれた
結さんも有難うございました。
看板猫のシャム
娘と妻も応援にきてくれました