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健康は「選択」の結果

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先週1週間はサロンをお休みし、
海外に行ってきました。

行ってきたのは、
アラブ(ドバイ)とタイです。

アラブは石油の国で、
経済の発展が著しい国です。

経済の発展があると、
そこには格差が起きていて、
経済と健康の格差も目に見えた
海外の旅になりました。

(道端で物乞いをしている人もいて、見ていて心がいたたまれなくなりました。)

そんな旅に出る1週間前に、
ちょうど読んでいた本があります。

《買い物は投票なんだ》

健康のすすめ」というサイトを運営し
good earth代表を務める藤原ひろのぶさん

そのかたが書いた絵本です。

可愛らしい表紙や絵も相まって、
読みやすい本になっています。
(下記にネタバレ内容があります)

藤原さんは
バングラデシュという貧困の地域で、
ご飯を届けたり、学校を作ろうと
尽力されていて

「健康」と「貧困」について
ネットでの発信において
物議を醸している方です。

僕も、ネットを介し
影響を受けている一人です。

藤原さんの言いたいことは、
「健康」や「貧困」は
選択の結果だということ。

カラダの不調や
こども達の住む環境の悪化には

「買い物」という「選択」の結果かもしれないと。

つまり、
選択の質、買い物の質を
上げていくことが、

自分のカラダの不調、
子や孫が住みやすい住環境のためには
大切なことだと。
(ネタバレすみません)


藤原さんのオンラインサロンでも紹介されている「洗剤を使わないやさしいお洗濯 ベビーマグちゃん」
我が家でも、カラダと環境を考える第一歩のために使い始めてみました。

ところで

あなたは、
健康は「選択」の結果だと聞いて、
しっくり来ますか??

僕がサロンで経験する
お客様のカラダの痛みや不調も

まさに選択の結果だと感じます。

カラダの姿勢や動きのクセ、

普段、食べたり飲んだりするもの、

物事に対する心の反応・あり方、

仕事や人間関係、地域を含む環境、

多くの場合がこれらに原因を抱えています。

動きや食べものなどの習慣と環境が
私たちの生活の良し悪しを決めているわけです。

「この土地に生まれ、この環境で暮らしているから」

「仕事で上司との関係が上手くいかない」

「甘いものやお菓子がやめられない」

そういった環境や選択によって起こった不調には、

「動きや姿勢を変える」か
「食・生活習慣を変える」か
「物事の捉え方を変える」か
「職場・生活環境を変える」か

変化を加える必要があります。

変えることが難しい場合は、
少しでいいので柔軟にする
ことを心がけると良いです。

リーナチュラでも、

お客様のカラダが変わる、
ココロや気持ちが楽になる、

選択肢を増やせたらと
心がけていきたいです。

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