【メニュー・料金について】

 

【メニュー】

 

●サロンメニュー

・ボディメイク(ダイエット)

    • 産後からの体型を直したい
    • 落ちた代謝をリセットしたい
    • 無理なく健康的なダイエットをしたい
    • 筋トレなどハードな運動が嫌い

ボディメイクでは、
骨格の歪みや筋肉の硬さ、
内臓の状態などをみていき

自律神経にフォーカスをあて
カラダを整えていきます。

主に、
手足の筋膜をほぐし
内臓をマッサージしたり
頭蓋骨を優しく整えていきます。

また、代謝アップに特化した
内臓ヨガメニュー

お伝えしています。

食欲が乱れ代謝が落ちる原因は
人によって違うため、

一人一人にあった
生活の改善ポイントを
一緒に探して行きます。

*食事・糖質制限を行わず
禁止食品を作ったり
サプリを勧めることはありません。

産後の骨盤調整
体型の戻りの悪さを気にする方にも
選ばれているメニューです。

リラクゼーションを受けながら
ダイエットを行なっていくメニューです。

*変化が出るまでの期間やその度合いは、個人によって違い、また効果を保証できるものではありません。
通うペースや期間においても、本人に決めていただいております。

・ボディケア

    • 自律神経バランスが気になる
    • 眠りが浅い、疲れが取れない
    • 生理痛・生理不順が気になる
    • 長引く辛い痛みシビレがある

ボディケアでは、

問診と合わせて
骨格の歪みや筋肉の硬さ、
内臓の状態などをみていき

一人一人の状態に合わせて

手足の筋膜をほぐしたり
内臓をマッサージしたり
頭蓋骨を整えていきます。

セルフケアや内臓ヨガなど
自分で体を整える方法も
お伝えしていきます。

定期的なカラダメンテナンスとしても
選ばれているメニューです。

 

・内臓ヨガ

こんな方には《内臓ヨガ》

    • ヨガでカラダをリセットしたい
    • 内臓を整えるヨガを知りたい
    • 個別で直接、内臓ヨガを受けたい

内臓ヨガでは、
「自分で内臓を整える」をテーマに
東洋・西洋医学両方の観点から、
インナー美人を目指していきます。

*個別・グループレッスンなどご希望に合わせて行う事が可能です。

・体軸エクササイズ


幼児〜小学生のお子さまの
カラダ作りのサポートとして
"体軸体操"をベースに
姿勢や運動指導を行なっております。

「お子さまの姿勢や
カラダの動きが気になる」

「スポーツにおける
パフォーマンス向上に
体軸体操を取り入れたい」

「親子で一緒に
カラダ作りを行いたい」

などのご要望にお答えします。

*個別・グループレッスンなどご希望に合わせて行う事が可能です。

子ども向けの運動学習塾
体軸スクール沖縄校

2021年9月よりOPEN!

【開校】体軸スクール沖縄校NEST(ネスト)開校します!【こどもの運動学習塾✖️体軸体操】

【料金について】

《サロンメニュー》

メニュー 料金
ボディメイク 120分 10,000
ボディケア 60-90分 7,000
内臓ヨガ 60分 4,000
体軸エクササイズ 60分 4,000

*内臓ヨガ・体軸エクササイズは、2人以上のグループレッスンで行うことも可能です。
2人以上でご希望の方は、1人¥1,000-offでお受け致します。
5名以上の場合、¥15,000〜 会場費や交通費など要相談。

その他
【こども整体 60分 ¥5000】
 *12歳以下

*上記は全て税込価格です。

*オンラインでの対応も可能です。

*企業での健康増進、教育機関や児童施設での指導なども可能です。

【お問い合わせ・ご相談】

お問い合わせは、
Tel: 090-1944-2515
Mail: renatura.okinawa@gmail.com

Lineアカウントにてご相談ください。

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