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体軸体操の練習会ー体軸を作る感覚と感想ー

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体軸体操の練習会。
皆さん体軸ファシリテーターであり
理学療法士、作業療法士、言語聴覚士。

病院やデイサービスだけでなく
産前産後ケア、発達領域など
幅広い層に関わるセラピストさん。

体軸ワークショップを
先に開催してる立場から

体軸体操を通して軸を作る感覚
("軸ができている"事への気づき方)
をお伝えしていきました。

少しアウトプットの機会を作り
人に伝える経験もしてもらいました。
(皆さんの初々しさが去年の自分を
想起して懐かしく感じました笑)

「楽しかった」

「取り組んできた体軸体操の
 効果を確認することができた」

「軸を意識した時の違いを
 感じることができた」

「足底でしっかり床に
 ついている感じで歩きやすい」

「マイペースだけど、
 前に進んでいるのを実感できた」

「軸というものの理解、
 意識したときに体の中(芯)から
 力強いものを感じることができた」

「体軸のon/offの違いを
 感じることができた」

「軸を作った時に「大丈夫」
 という実感(自信)を感じる」

など、感想をいただきました。

自分がもっているコンテンツの良さを
実感してもらえたかなぁと思います。

職種が違うことで
色んな情報を共有できて
充実した時間になりました。

有難うございました。

今後とも一緒に
発展していければ嬉しく思います。

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