体軸体操の練習会。
皆さん体軸ファシリテーターであり
理学療法士、作業療法士、言語聴覚士。
病院やデイサービスだけでなく
産前産後ケア、発達領域など
幅広い層に関わるセラピストさん。
体軸ワークショップを
先に開催してる立場から
体軸体操を通して軸を作る感覚
("軸ができている"事への気づき方)
をお伝えしていきました。
少しアウトプットの機会を作り
人に伝える経験もしてもらいました。
(皆さんの初々しさが去年の自分を
想起して懐かしく感じました笑)
「楽しかった」
「取り組んできた体軸体操の
効果を確認することができた」
「軸を意識した時の違いを
感じることができた」
「足底でしっかり床に
ついている感じで歩きやすい」
「マイペースだけど、
前に進んでいるのを実感できた」
「軸というものの理解、
意識したときに体の中(芯)から
力強いものを感じることができた」
「体軸のon/offの違いを
感じることができた」
「軸を作った時に「大丈夫」
という実感(自信)を感じる」
など、感想をいただきました。
自分がもっているコンテンツの良さを
実感してもらえたかなぁと思います。
職種が違うことで
色んな情報を共有できて
充実した時間になりました。
有難うございました。
今後とも一緒に
発展していければ嬉しく思います。
一般の方向けの講座を企画しています↓
身体の軸づくり講座