「休んでもとれない不調、睡眠不良」「ひどい生理痛や生理不順」「食事制限をしても痩せにくくなった」「なかなか取れない冷え性やむくみ」これらの悩みに対し、自律神経を整えるアプローチを行っていきます。

 

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リーナチュラは、沖縄県で数少ない自律神経や内臓のケアができるサロンです。

体に不調を抱える方の多くは、自覚がなくても日常生活から内臓に負担がかかっていて背骨や骨盤などの自律神経に関わる部位が固くなっています。逆に、そこにアプローチすることで、婦人科トラブル、代謝や慢性疲労の改善に繋がります。

具体的には、以下のことを期待する事ができます。

  • 基礎代謝upによる痩せやすい体作り
  • 食欲が落ち着き、食べ過ぎの軽減
  • 寝つきが悪い方の睡眠の質の向上
  • 仕事を休むくらい辛い生理痛の緩和
  • 妊娠しやすい体質作り

上記のように病気になる前にお悩みを解決出来るサポート(予防ケア)に力を入れています。

 

 

内臓や筋膜、骨盤や頭蓋骨の歪みを整えて、自律神経にアプローチ。

手足の筋膜、骨盤や頭蓋骨、内臓から自律神経にアプローチ。自分でお家でできる内臓ヨガ・生活習慣のアドバイスまで。

女性は特に、足首やスネの内側が固くなりやすく、その筋膜をほぐしたり、関節を整えることで、足から骨盤までの血流やリンパの流れが改善しやすくなります。まずは、中心から離れた体の末端部分を整えることも、自律神経のケアの効率をあげます。

不安やストレスが溜まると、自律神経の中枢である頭蓋骨が固くなります。頭蓋骨を柔らかくするためには、頭皮や筋膜を優しくほぐし、頭蓋骨の呼吸「第一次呼吸」を大きくするアプローチが有効です。不思議な体感があり、心身がスッキリします。

身体の中心に位置する「骨盤」と「内臓」を調整することで、体にとって”不要な骨盤の歪み”や”ぽっこりお腹”の改善に役立てます。自分では気づきにくい骨盤の歪み、自分でケアしにくい内臓を、無理のない強さでゆっくり調整していきます。

セルフケアとしても行える「内臓ヨガ」を取り入れて、基礎代謝アップ。ヨガが苦手・初心者の方でも、医学的なストレッチがベースなので、痛めにくく、無理なく取り組めるのが「内臓ヨガ」の良いところです。運動嫌いでも続けやすいメソッドです。

本来、美容や整体はセットであるべきで、健康になるからこそ、自分の本来の美しさを取り戻せます。

これまでは、「ダイエットをしたい。ぽっこりお腹を改善したい。内臓の働きを整えたい。骨盤の歪みを直したい。」と思った場合、それぞれの施術を得意とするサロンに通う必要がありましたが、リーナチュラ では、トータルにアプローチすることができます。また、生活の中で症状の改善するためのアドバイスを行い、サロンに依存せず、卒業できる状態を目指しています。

理学療法士として、専門技術を駆使して全身にアプローチするから、より高い効果が期待できるんです!

メニュー・料金について

 

 

 

 

Re-naturaの4つのこだわり

こだわり①

不調が出るまでの経緯や、生活習慣で気になる部分など、初めはカウンセリングに時間をかけていくことで、施術だけでなく、セルフケアや指導に役立ていきます。

こだわり②

医療系国家資格を有し、医療機関に勤めた経験から、無理な骨格調整などは控え、身体の不調を出さないように、安心して施術を受けれるように進めていきます。

こだわり③

内臓調整や内臓ヨガにおいては、同業者にも知識・技術を伝達しています。ほかでは中々受けれないメニューやセルフケアを体験頂けることもオススメの理由です。

こだわり④

食事・生活指導によるダイエットのご相談や、内臓ヨガを中心としたセルフケアは、直接サロンに来られない遠方の方でも、オンラインで対応することが可能です。

 

 

 

 

 

 

店内の写真・ギャラリー

 

 

 

 

ごあいさつ

初めまして、Re-natura代表の渡部と申します。
Re-naturaは「心と体を見つめ直し、本来あるべき姿を取り戻す」女性をサポートするためのプライベートサロンになります。

私は医療系の国家資格を有しており、病院や整形外科に勤めていました。病気や障害を治す前に「病気や痛みで困らない人を増やせるように」、「予防医療の観点を広めていけるように」とサロンをオープンしました。
その予防的観点を「美容」と掛け合わせ、女性の悩みの解決をサポートしていきます。女性の笑顔が増えると、支えるパートナーや家庭、社会が変わると感じています。女性の悩み解決から、多くの方の笑顔が増えるサポートを出来ればと考えています。

 

コンセプト&サービス

代表のプロフィール

 

お知らせ

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法

代謝リセット内臓ヨガ・オンラインでの無料体験のご案内。

代謝リセット内臓ヨガ
Zoomでのオンライン
 8/4(火) 22:00〜22:30 8/6(木) 22:00〜22:30 上記の日時で 内臓ヨガの無料体験を 行おうと思います。 

内容は、 内臓ヨ ...

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お知らせ・コラム

新型コロナの沖縄県感染拡大を受け、お店としての対応。

新型コロナウィルス感染拡大から 沖縄県では独自の緊急事態宣言が 発令されました。 リーナチュラでは、 8月1日〜15日までの2週間 イベント開催を控え、 複数名での来店を 控えていく方向です。 ただし ...

お知らせ・コラム

新型コロナウィルスを多角的に捉え、免疫力を落とさないために・・・

沖縄県独自の緊急事態宣言が出ました。 玉城デニー知事は31日、県独自の緊急事態宣言の発令を発表した。期間は8月1~15日。県外からの来訪を慎重に判断するよう求め、県民にも不要不急の外出自粛を要請した。 ...

お知らせ・コラム 体軸体操で親子で出来るカラダ作り

なぜ沖縄に「体軸体操」が必要なのか。その理由と想い。

予防医療を広めたいという想い 僕は、約9年間、病院に勤め理学療法士として働いてきました。その中で、リハビリをする対象者の体に向き合っていると、「病気を抱える前に出来ることがあったのではないか」と思うよ ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 体軸体操で親子で出来るカラダ作り

少年野球チームでの体軸体操@高良カープ

7月12日の午後は、 少年野球チームへ 体軸体操を伝達。 午前中のワークショップから続けて 2連チャンでした^ ^; (親子で体軸作りワークショップ) *空気の入れ替えがある外で、 距離の間隔などを保 ...

 

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(最終受付16:00)
定休日:日曜・祝祭日
    ※その他、不定休

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希望があれば営業時間外でも対応可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

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