内臓ヨガ®️について

内臓ヨガ®️とは
各内臓に対し、西洋医学の解剖学・発生学・生理学、オステオパシー医学、カイロプラクティック医学、整体、東洋医学の経絡など、東西の様々な医学をあわせた統合医療の考え方を基に、ヨガのポーズと反射点を利用した呼吸・セルフマッサージ・筋膜リリースなどで内臓の活性化を図る、内臓に特化した内臓機能の改善を目的とした新しいヨガ。

一般社団法人 日本内臓ヨガ協会

リーナチュラでは、
内臓から代謝アップを図るため
ボディメイクに取り入れたり


毎月、我慢できない生理痛、
生理不順で悩んでいる方、

自律神経が乱れ、
気持ちが落ち着かない方、
夜、寝つきが悪い方、

内臓下垂が気になり
ぽっこりお腹が気になる方

産後の骨盤矯正と合わせて行なったり

代謝アップ✖︎内臓ヨガ
骨盤調整✖︎内臓ヨガ
体軸体操✖︎内臓ヨガ など、
テーマを決めてイベント活動も
不定期開催しております。

また、内臓や自律神経のお話や
内臓ヨガを全ポーズ解説する
《内臓ヨガ®︎講座》
も開催しております。

内臓ヨガ®︎講座では、
【内臓ヨガ®︎解説書】をお渡しし
ご自宅で取り組みやすいように
講座を進めています。

内臓ヨガが気になる方、
イベント開催の希望がある方、
症状でお悩みがある場合は
お気軽にご相談ください^^

一般社団法人 日本内臓ヨガ協会HP

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