リーナチュラ最新情報のお知らせ

【産後の栄養と内臓ヨガ】 出産を終えて 初めての子育てに向き合い、 ✅眠りが浅い ✅疲れが取れにくい ✅気分が落ち込みやすい ✅体型の戻りが気になる そんな悩みはありませんか？ 出産後は、 お子さんへ ...

全ポーズ解説、内臓ヨガ®︎講座 内臓ヨガ®︎講座では、 •内臓ヨガの概要 •自律神経や内臓の関係 •内臓と筋肉や姿勢の関係 •各内臓の概要 •内臓ヨガの全ポーズ解説 •内臓ヨガ個別レッスン （内臓ヨガ ...

皆さんの中で、 ✅夜の寝つきが悪い ✅疲れが取れにくくなった ✅むくみが溜まりやすい ✅痩せにくくなった ✅毎月、生理痛が辛い ✅ホルモンバランスが気になる そんな悩みはありませんか？ そういった悩み ...

沖縄市の美原小学校にて PTA活動の１つとして、 【体軸体操✖︎内臓ヨガ】 という親子で行える ワークショップを行いました！ 実は、昨年９月に 開催予定だったのですが、 インフルエンザによる学級閉鎖で ...

2回に渡って、 リーナチュラで行なっている 《内臓の評価とアプローチ》 をご紹介させていただきました。 内容は以下の通り・・・ 内臓の不調が起こると・・・ 自律神経を介して、 ・姿勢の歪み ・関節や筋 ...

この3日間の連休は、 体軸体操プロジェクト 沖縄開催のお手伝いでした。 宜野湾市と那覇市で開催され ３日間で、親子合わせて １８０名以上の方に参加いただきました！ 宜野湾市開催の様子 那覇市開催の様子 ...

ついに、沖縄でこのタイトルで セミナーを行う運びが出来ました。 今回の講師は、全国を飛び回り 自律神経やアレルギーに対する アプローチを広めています 及川 文宏氏です。 沖縄では、中々聞くことのできな ...

リーナチュラでは、 お客様のアプローチや セルフケアの中に 内臓ケアを取り入れています。 内臓を整える理由としては、 内臓の不調が起こると・・・ ・姿勢の歪み ・関節や筋肉の固さ ・関節や筋肉の痛み ...

先日12/10に、渡部家に長女が誕生しました。 その間、サロンをお休み頂いたり、ご予約調整していただいた方にはご迷惑をおかけし申し訳ありませんでした。 お陰様で元気な赤ちゃんが生まれてきました。 ただ ...

先日、 【食欲コントロールダイエット協会】 マスターコースを受講してきました。 ダイエットをする前に大切なこと。 それは、 食欲の乱れを整えること 代謝を上げること この２つになります。 ただここでは ...