リーナチュラ最新情報のお知らせ

肩が凝るって？ 肩こりや筋肉のコリ 「デスクワークをしていると肩が凝る。」 「休んでも肩こりが取れない」 「肩こりがひどくて頭痛がする」 など・・・ 肩こりは国民病とも言われ とても日本人を悩ましてい ...

11/14(土曜日) 沖縄市の宮里児童センターで 『親子でできるカラダ作り教室』 と言うことで体操教室を行ないました。 『夏休みの親子参加型の企画』 として依頼を受けていたのが 新型コロナによる緊急事 ...

去った10月7・8日は、
 糸満市の真壁小学校にて 子どもの体作りワークショップを行いました。 初日はミニバスケットクラブへ 2日目は３年生の１クラスへ。 【1日目】 【2日目】 子ども達は、 "触っ ...

●「太る原因」は自律神経の乱れ 痩せたい気持ちはあるけど、 「ソワソワして間食が止まらない」 「いつも食べ物のことを考えている」 「麺類や炭水化物はダメだ」 「お菓子を食べちゃいけない」 「食べてない ...

「仕事でヘルニアが悪化していて、脳梗塞になりかけた旦那をみてもらいたい」 ボディメイク に通っている方から 「うちの旦那もサロンに連れてきたいのですが、良いですか？」 と質問がありました。 どうされた ...

✅産後の体を整えたい ✅産後から体型が戻りにくい ✅気分が落ち込みやすくなった ✅ママ同士で悩みを共有したい そんなママさんのために 産後に必要な栄養の知識を学び 内臓ヨガで体を動かす イベントを開催 ...

内臓ヨガダイエットの １つのプログラムである 「腸活ヨガ」を 一足先に体験しました！ 沖縄県沖縄市で活動している 美腸専門サロンYroots の松田さんは、 内臓調整や腸内環境に詳しく 「美腸作り」か ...

【内臓ヨガダイエット】 9月４日(金)からスタートしました！
 「筋トレや食事制限は続かない」 「ダイエットを気軽に始めたい」 そんな悩みや要望のために・・・ 内臓ヨガダイエットにて 
オンラインでお ...

参加された方から、ご感想をいただいております↓ 『汗をかくダイエットのために、苦しんで腹筋やスクワットをしていたが、内臓を活性化させる事が大事だとわかった』   『体の固い私でもできるポーズで安心』 ...

内臓ヨガダイエット詳細↑ ✔︎ダイエットを気軽に始めたい ✔︎食事制限や筋トレは続かない ✔︎健康的なダイエットの 　基礎知識を学びたい そんな方のために 「気軽にできるダイエットを」 「ダイエ ...