リーナチュラ最新情報のお知らせ

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法

産後の栄養と内臓ヨガ @Cafe ソイラボ

2020/2/19  

【産後の栄養と内臓ヨガ】 出産を終えて 初めての子育てに向き合い、 ✅眠りが浅い ✅疲れが取れにくい ✅気分が落ち込みやすい ✅体型の戻りが気になる そんな悩みはありませんか? 出産後は、 お子さんへ ...

40代から起こりやすい更年期障害 イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム つらい痛みや痺れ 仕事のストレスと自律神経症状 内臓ヨガ®︎

全ポーズ解説・内臓ヨガ®︎講座

2020/2/19  

全ポーズ解説、内臓ヨガ®︎講座 内臓ヨガ®︎講座では、 •内臓ヨガの概要 •自律神経や内臓の関係 •内臓と筋肉や姿勢の関係 •各内臓の概要 •内臓ヨガの全ポーズ解説 •内臓ヨガ個別レッスン (内臓ヨガ ...

40代から起こりやすい更年期障害 イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム つらい痛みや痺れ 仕事のストレスと自律神経症状 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法

あなたの日常に”内臓ヨガ”を【全ポーズ解説・内臓ヨガ®︎講座】

2020/2/19  

皆さんの中で、 ✅夜の寝つきが悪い ✅疲れが取れにくくなった ✅むくみが溜まりやすい ✅痩せにくくなった ✅毎月、生理痛が辛い ✅ホルモンバランスが気になる そんな悩みはありませんか? そういった悩み ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 内臓ヨガ®︎

美原小学校PTAにて 体軸体操✖️内臓ヨガ【親子参加型イベント】

2020/1/28  

沖縄市の美原小学校にて PTA活動の1つとして、 【体軸体操✖︎内臓ヨガ】 という親子で行える ワークショップを行いました! 実は、昨年9月に 開催予定だったのですが、 インフルエンザによる学級閉鎖で ...

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内臓の評価とアプローチ講座終了【セラピスト向け】

2020/2/11  

2回に渡って、 リーナチュラで行なっている 《内臓の評価とアプローチ》 をご紹介させていただきました。 内容は以下の通り・・・ 内臓の不調が起こると・・・ 自律神経を介して、 ・姿勢の歪み ・関節や筋 ...

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親子でカラダ作り【体軸体操プロジェクト@沖縄】大盛況で終了しました!

2020/1/14  

この3日間の連休は、 体軸体操プロジェクト 沖縄開催のお手伝いでした。 宜野湾市と那覇市で開催され 3日間で、親子合わせて 180名以上の方に参加いただきました! 宜野湾市開催の様子 那覇市開催の様子 ...

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自律神経の評価とアプローチ@沖縄【セラピスト向け講座】

2020/2/4  

ついに、沖縄でこのタイトルで セミナーを行う運びが出来ました。 今回の講師は、全国を飛び回り 自律神経やアレルギーに対する アプローチを広めています 及川 文宏氏です。 沖縄では、中々聞くことのできな ...

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内臓ケアについて【セラピスト・ヨガインストラクター向け講座】

2020/2/11  

リーナチュラでは、 お客様のアプローチや セルフケアの中に 内臓ケアを取り入れています。 内臓を整える理由としては、 内臓の不調が起こると・・・ ・姿勢の歪み ・関節や筋肉の固さ ・関節や筋肉の痛み ...

お知らせ・コラム

妻の妊娠について、出産に立ち会って。

2019/12/20  

先日12/10に、渡部家に長女が誕生しました。 その間、サロンをお休み頂いたり、ご予約調整していただいた方にはご迷惑をおかけし申し訳ありませんでした。 お陰様で元気な赤ちゃんが生まれてきました。 ただ ...

お知らせ・コラム 無理をしないダイエット方法

ダイエットをする前に大切なこと。食欲コントロールダイエットマスターコースを受講。

2019/12/12  

先日、 【食欲コントロールダイエット協会】 マスターコースを受講してきました。 ダイエットをする前に大切なこと。 それは、 食欲の乱れを整えること 代謝を上げること この2つになります。 ただここでは ...

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