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リーナチュラは、沖縄県で数少ない自律神経や内臓のケアができるサロンです。

体に不調を抱える方の多くは、日常生活から内臓に負担がかかっていて背骨や骨盤などの自律神経に関わる部位が固くなっています。そこの問題を見つけアプローチすることで、婦人科トラブル、慢性疲労、体型やダイエットの悩み改善に繋がります。

具体的には、

  • 産後から戻りにくい体型
  • 痩せやすい体質づくり
  • 睡眠の質の向上
  • 生理痛の緩和
  • 妊娠体質づくりのサポート

これらのことを期待する事ができます。

 

 

内臓や筋膜、骨盤や頭蓋骨の歪みを整えて、自律神経にアプローチ。

手足の筋膜、骨盤や頭蓋骨、内臓から自律神経にアプローチ。自分でお家でできる内臓ヨガ・生活習慣のアドバイスまで。

女性は特に、足首やスネの内側が固くなりやすく、その筋膜をほぐしたり、関節を整えることで、足から骨盤までの血流やリンパの流れが改善しやすくなります。まずは、中心から離れた体の末端部分を整えることも、自律神経のケアの効率をあげます。

不安やストレスが溜まると、自律神経の中枢である頭蓋骨が固くなります。頭蓋骨を柔らかくするためには、頭皮や筋膜を優しくほぐし、頭蓋骨の呼吸「第一次呼吸」を大きくするアプローチが有効です。不思議な体感があり、心身がスッキリします。

身体の中心に位置する「骨盤」と「内臓」を調整することで、体にとって”不要な骨盤の歪み”や”ぽっこりお腹”の改善に役立てます。自分では気づきにくい骨盤の歪み、自分でケアしにくい内臓を、無理のない強さでゆっくり調整していきます。

セルフケアとしても行える「内臓ヨガ」を取り入れて、基礎代謝アップ。ヨガが苦手・初心者の方でも、医学的なストレッチがベースなので、痛めにくく、無理なく取り組めるのが「内臓ヨガ」の良いところです。運動嫌いでも続けやすいメソッドです。

理学療法士として、専門技術を駆使して全身にアプローチするから、より高い効果が期待できるんです!

メニュー・料金について

 

 

 

サロン内外での様子

 

 

 

 

 

 

 

Re-naturaの4つのこだわり

こだわり①

不調が出るまでの経緯や、生活習慣で気になる部分など、初めはカウンセリングに時間をかけていくことで、施術だけでなく、セルフケアや指導に役立ていきます。

こだわり②

医療系国家資格を有し、医療機関に勤めた経験から、無理な骨格調整などは控え、身体の不調を出さないように、安心して施術を受けれるように進めていきます。

こだわり③

自律神経を整えるセルフメンテナンス「内臓ヨガ」においては、ダイエットのエクササイズとして他では受けれないメニューとなっています。

こだわり④

食事・生活指導によるダイエットのご相談や、内臓ヨガを中心としたセルフケアは、直接サロンに来られない遠方の方でも、オンラインで対応することが可能です。

 

 

 

 

ごあいさつ

初めまして、Re-natura代表の渡部と申します。
Re-naturaは「心と体を見つめ直し、本来あるべき姿を取り戻す」女性をサポートするためのプライベートサロンになります。

私は医療系の国家資格を有しており、病院や整形外科に勤めていました。病気や障害を治す前に「病気や痛みで困らない人を増やせるように」、「予防医療の観点を広めていけるように」とサロンをオープンしました。
その予防的観点を「美容」と掛け合わせ、女性の悩みの解決をサポートしていきます。女性の笑顔が増えると、支えるパートナーや家庭、社会が変わると感じています。女性の悩み解決から、多くの方の笑顔が増えるサポートを出来ればと考えています。

 

コンセプト&サービス

代表のプロフィール

 

お知らせ

お知らせ・コラム 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法 食欲コントロールダイエット

【腸活ヨガ】美腸専門サロンYroots(ルーツ)さんの腸活ヨガを受けて@内臓ヨガダイエット

内臓ヨガダイエットの 1つのプログラムである 「腸活ヨガ」を 一足先に体験しました! 沖縄県沖縄市で活動している 美腸専門サロンYroots の松田さんは、 内臓調整や腸内環境に詳しく 「美腸作り」か ...

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おうちにいても気軽にできるオンラインダイエット「内臓ヨガダイエット」スタートしました。

【内臓ヨガダイエット】 9月4日(金)からスタートしました!
 「筋トレや食事制限は続かない」 「ダイエットを気軽に始めたい」 そんな悩みや要望のために・・・ 内臓ヨガダイエットにて 
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内臓ヨガダイエット・参加者からの声

参加された方から、ご感想をいただいております↓ 『汗をかくダイエットのために、苦しんで腹筋やスクワットをしていたが、内臓を活性化させる事が大事だとわかった』   『体の固い私でもできるポーズで安心』 ...

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【無料体験OK】内臓ヨガダイエット、おうちで気軽に始めるオンラインダイエット

内臓ヨガダイエット詳細↑ ✔︎ダイエットを気軽に始めたい ✔︎食事制限や筋トレは続かない ✔︎健康的なダイエットの  基礎知識を学びたい そんな方のために 「気軽にできるダイエットを」 「ダイエ ...

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代謝リセット内臓ヨガ・オンラインでの無料体験のご案内。

代謝リセット内臓ヨガ
Zoomでのオンライン
 8/4(火) 22:00〜22:30 8/6(木) 22:00〜22:30 上記の日時で 内臓ヨガの無料体験を 行おうと思います。 

内容は、 内臓ヨ ...

 

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ご予約について

(予約について)

 090-1944-2515

営業時間:10:00〜18:00
(最終受付16:00)
定休日:日曜・祝祭日
    ※その他、不定休

施術中など、お電話に出られない事もあります。
お留守電話になりましたら、お名前とご用件をお話しください。
折り返しご連絡致します。
希望があれば営業時間外でも対応可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

※留守番電話にメッセージがない場合は、折り返し致しかねますので、ご了承ください。

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