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リーナチュラは、沖縄県で数少ない自律神経や内臓のケアができるサロンです。

体に不調を抱える方の多くは、日常生活から内臓に負担がかかっていて背骨や骨盤などの自律神経に関わる部位が固くなっています。そこの問題を見つけアプローチすることで、婦人科トラブル、慢性疲労、体型やダイエットの悩み改善に繋がります。

具体的には、

  • 産後から戻りにくい体型
  • 痩せやすい体質づくり
  • 睡眠の質の向上
  • 生理痛の緩和
  • 妊娠体質づくりのサポート

これらのことを期待する事ができます。

 

 

内臓や筋膜、骨盤や頭蓋骨の歪みを整えて、自律神経にアプローチ。

手足の筋膜、骨盤や頭蓋骨、内臓から自律神経にアプローチ。自分でお家でできる内臓ヨガ・生活習慣のアドバイスまで。

女性は特に、足首やスネの内側が固くなりやすく、その筋膜をほぐしたり、関節を整えることで、足から骨盤までの血流やリンパの流れが改善しやすくなります。まずは、中心から離れた体の末端部分を整えることも、自律神経のケアの効率をあげます。

不安やストレスが溜まると、自律神経の中枢である頭蓋骨が固くなります。頭蓋骨を柔らかくするためには、頭皮や筋膜を優しくほぐし、頭蓋骨の呼吸「第一次呼吸」を大きくするアプローチが有効です。不思議な体感があり、心身がスッキリします。

身体の中心に位置する「骨盤」と「内臓」を調整することで、体にとって”不要な骨盤の歪み”や”ぽっこりお腹”の改善に役立てます。自分では気づきにくい骨盤の歪み、自分でケアしにくい内臓を、無理のない強さでゆっくり調整していきます。

セルフケアとしても行える「内臓ヨガ」を取り入れて、基礎代謝アップ。ヨガが苦手・初心者の方でも、医学的なストレッチがベースなので、痛めにくく、無理なく取り組めるのが「内臓ヨガ」の良いところです。運動嫌いでも続けやすいメソッドです。

理学療法士として、専門技術を駆使して全身にアプローチするから、より高い効果が期待できるんです!

メニュー・料金について

 

 

 

サロン内外での様子

 

 

 

 

 

 

 

Re-naturaの4つのこだわり

こだわり①

不調が出るまでの経緯や、生活習慣で気になる部分など、初めはカウンセリングに時間をかけていくことで、施術だけでなく、セルフケアや指導に役立ていきます。

こだわり②

医療系国家資格を有し、医療機関に勤めた経験から、無理な骨格調整などは控え、身体の不調を出さないように、安心して施術を受けれるように進めていきます。

こだわり③

自律神経を整えるセルフメンテナンス「内臓ヨガ」においては、ダイエットのエクササイズとして他では受けれないメニューとなっています。

こだわり④

食事・生活指導によるダイエットのご相談や、内臓ヨガを中心としたセルフケアは、直接サロンに来られない遠方の方でも、オンラインで対応することが可能です。

 

 

 

 

ごあいさつ

初めまして、Re-natura代表の渡部と申します。
Re-naturaは「心と体を見つめ直し、本来あるべき姿を取り戻す」女性をサポートするためのプライベートサロンになります。

私は医療系の国家資格を有しており、病院や整形外科に勤めていました。病気や障害を治す前に「病気や痛みで困らない人を増やせるように」、「予防医療の観点を広めていけるように」とサロンをオープンしました。
その予防的観点を「美容」と掛け合わせ、女性の悩みの解決をサポートしていきます。女性の笑顔が増えると、支えるパートナーや家庭、社会が変わると感じています。女性の悩み解決から、多くの方の笑顔が増えるサポートを出来ればと考えています。

 

コンセプト&サービス

代表のプロフィール

 

お知らせ

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 体軸体操で親子で出来るカラダ作り

身体の軸づくり講座ー体軸体操を体感しようー【親御さん・指導者向け】

児童施設で働く方から セラピストの方まで 体軸体操をベースとした 身体の軸づくり講座を行いました。 柔らかさの変化 動きやすさの変化 身体の安定感の変化 力の伝達の変化 など 身体の軸を作るワークを通 ...

お知らせ・コラム 体軸体操で親子で出来るカラダ作り

心と身体の繋がりー体軸体操や呼吸による心身の変化を感じるー

心と身体の繋がりをテーマに お話させていただきました。 僕が人に教えきれるほど 体現できる部分ではありませんが ご要望に合わせて分かる範囲で お話していきました。 姿勢とストレスの関係や 骨や筋膜、身 ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 体軸体操で親子で出来るカラダ作り

【開校】体軸スクール沖縄校NEST(ネスト)開校します!【こどもの運動学習塾✖️体軸体操】

体軸スクール沖縄校・開校します! いよいよ沖縄に NEST体軸スクール沖縄校が 9月にオープンします! ホームページはこちら↓ お子さまの体で ✔️体幹が弱く、姿勢が崩れやすい ✔️動きがぎこちない ...

お客様の声・感想 お知らせ・コラム 体軸体操で親子で出来るカラダ作り

体軸体操の練習会ー体軸を作る感覚と感想ー

体軸体操の練習会。 皆さん体軸ファシリテーターであり 理学療法士、作業療法士、言語聴覚士。 病院やデイサービスだけでなく 産前産後ケア、発達領域など 幅広い層に関わるセラピストさん。 体軸ワークショッ ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 体軸体操で親子で出来るカラダ作り

身体の軸づくり講座 ー親御さん•指導者向けー

身体の軸づくり講座 ー親御さん•指導者向けー 今回は、大人の方を対象に 体軸体操の体験を行います。 身体の軸をつくるワークを通し 心身が安定する感覚や 身体の連動性が高まり 力の伝達が変わることを 体 ...

 

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 090-1944-2515

営業時間:10:00〜18:00
(最終受付16:00)
定休日:日曜・祝祭日
    ※その他、不定休

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希望があれば営業時間外でも対応可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

※留守番電話にメッセージがない場合は、折り返し致しかねますので、ご了承ください。

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