「休んでもとれない不調、睡眠不良」「ひどい生理痛や生理不順」「食事制限をしても痩せにくくなった」「なかなか取れない冷え性やむくみ」これらの悩みに対し、自律神経を整えるアプローチを行っていきます。

 

ご予約フォーム

 

 

 

 

 

リーナチュラは、沖縄県で数少ない自律神経や内臓のケアができるサロンです。

体に不調を抱える方の多くは、自覚がなくても日常生活から内臓に負担がかかっていて背骨や骨盤などの自律神経に関わる部位が固くなっています。逆に、そこにアプローチすることで、婦人科トラブル、代謝や慢性疲労の改善に繋がります。

具体的には、以下のことを期待する事ができます。

  • 基礎代謝upによる痩せやすい体作り
  • 食欲が落ち着き、食べ過ぎの軽減
  • 寝つきが悪い方の睡眠の質の向上
  • 仕事を休むくらい辛い生理痛の緩和
  • 妊娠しやすい体質作り

上記のように病気になる前にお悩みを解決出来るサポート(予防ケア)に力を入れています。

 

 

内臓や筋膜、骨盤や頭蓋骨の歪みを整えて、自律神経にアプローチ。

手足の筋膜、骨盤や頭蓋骨、内臓から自律神経にアプローチ。自分でお家でできる内臓ヨガ・生活習慣のアドバイスまで。

女性は特に、足首やスネの内側が固くなりやすく、その筋膜をほぐしたり、関節を整えることで、足から骨盤までの血流やリンパの流れが改善しやすくなります。まずは、中心から離れた体の末端部分を整えることも、自律神経のケアの効率をあげます。

不安やストレスが溜まると、自律神経の中枢である頭蓋骨が固くなります。頭蓋骨を柔らかくするためには、頭皮や筋膜を優しくほぐし、頭蓋骨の呼吸「第一次呼吸」を大きくするアプローチが有効です。不思議な体感があり、心身がスッキリします。

身体の中心に位置する「骨盤」と「内臓」を調整することで、体にとって”不要な骨盤の歪み”や”ぽっこりお腹”の改善に役立てます。自分では気づきにくい骨盤の歪み、自分でケアしにくい内臓を、無理のない強さでゆっくり調整していきます。

セルフケアとしても行える「内臓ヨガ」を取り入れて、基礎代謝アップ。ヨガが苦手・初心者の方でも、医学的なストレッチがベースなので、痛めにくく、無理なく取り組めるのが「内臓ヨガ」の良いところです。運動嫌いでも続けやすいメソッドです。

本来、美容や整体はセットであるべきで、健康になるからこそ、自分の本来の美しさを取り戻せます。

これまでは、「ダイエットをしたい。ぽっこりお腹を改善したい。内臓の働きを整えたい。骨盤の歪みを直したい。」と思った場合、それぞれの施術を得意とするサロンに通う必要がありましたが、リーナチュラ では、トータルにアプローチすることができます。また、生活の中で症状の改善するためのアドバイスを行い、サロンに依存せず、卒業できる状態を目指しています。

理学療法士として、専門技術を駆使して全身にアプローチするから、より高い効果が期待できるんです!

メニュー・料金について

 

 

 

 

Re-naturaの4つのこだわり

こだわり①

不調が出るまでの経緯や、生活習慣で気になる部分など、初めはカウンセリングに時間をかけていくことで、施術だけでなく、セルフケアや指導に役立ていきます。

こだわり②

医療系国家資格を有し、医療機関に勤めた経験から、無理な骨格調整などは控え、身体の不調を出さないように、安心して施術を受けれるように進めていきます。

こだわり③

内臓調整や内臓ヨガにおいては、同業者にも知識・技術を伝達しています。ほかでは中々受けれないメニューやセルフケアを体験頂けることもオススメの理由です。

こだわり④

食事・生活指導によるダイエットのご相談や、内臓ヨガを中心としたセルフケアは、直接サロンに来られない遠方の方でも、オンラインで対応することが可能です。

 

 

 

 

 

 

店内の写真・ギャラリー

 

 

 

 

ごあいさつ

初めまして、Re-natura代表の渡部と申します。
Re-naturaは「心と体を見つめ直し、本来あるべき姿を取り戻す」女性をサポートするためのプライベートサロンになります。

私は医療系の国家資格を有しており、約6年間、病院や整形外科に勤めていました。病気や障害を治す前に「病気や痛みで困らない人を増やせるように」、「予防医療の観点を広めていけるように」とサロンをオープンしました。
その予防的観点を「美容」と掛け合わせ、女性の悩みの解決をサポートしていきます。女性の笑顔が増えると、支えるパートナーや家庭、社会が変わると感じています。女性の悩み解決から、多くの方の笑顔が増えるサポートを出来ればと考えています。

 

コンセプト&サービス

代表のプロフィール

 

お知らせ

40代から起こりやすい更年期障害 イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 仕事のストレスと自律神経症状 体軸体操で親子で出来るカラダ作り 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法 食欲コントロールダイエット

【ママ向け・ダイエット講座】食欲コントロールダイエットの紹介と 基礎代謝を上げるための 背骨と内臓のストレッチ「内臓ヨガ」

「おうちで体操教室」 という企画に関わらせて頂いて、 Youtubeチャンネル登録者が 2週間で1000人に達した記念として、 リーナチュラで普段行なっている ダイエットの考え方や運動を ご紹介させて ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 体軸体操で親子で出来るカラダ作り 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法 食欲コントロールダイエット

Re-natura リーナチュラよりお知らせ

リーナチュラ の営業を、 新型コロナの緊急事態宣言にて 自粛していましたが、 5/18(月)よりサロン営業を 通常通り開始していきます。 また、営業時間変更のお知らせです。 サロン営業時間を 月〜土曜 ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 体軸体操で親子で出来るカラダ作り 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法 食欲コントロールダイエット

【特別企画のご案内】おうちで体操教室・Youtubeチャンネル登録者1000名達成!

5/16(土) 18:15〜配信 【ママさん向けダイエット講座】 におけるアンケートのご協力をお願いします? ▼▼▼ ▲▲▲ ダイエットについて 聞きたい内容を教えてください! 【おうちで体操教室】 ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 体軸体操で親子で出来るカラダ作り

おうちで体操教室、取り組んでいる様子を送って頂きました♪

おうちで体操教室 皆さんから頑張っている様子を 送ってきて頂いています。 家族みんなで取り組んでいる様子が愛くるしいですね♪ http://renatura.okinawa/wp-content/up ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 体軸体操で親子で出来るカラダ作り

おうちで体操教室《オフ会》のご案内と、5/7以降も継続配信するために!

【GW特別企画!おうちで体操教室オフ会のご案内】 5月2日(土)、17:00〜17:45、 おうちで体操教室YouTubeチャンネル内にて、おうちで体操教室のオフ会生配信を行います! このオフ会では、 ...

 

インスタ

@re_natura.oki

 

フェイスブック

 

場所・アクセス

詳細を確認

ご予約について

(予約について)

 090-1944-2515

営業時間:10:00〜18:00
(最終受付16:00)
定休日:日曜・祝祭日
    ※その他、不定休

施術中など、お電話に出られない事もあります。
お留守電話になりましたら、お名前とご用件をお話しください。
折り返しご連絡致します。
希望があれば営業時間外でも対応可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

※留守番電話にメッセージがない場合は、折り返し致しかねますので、ご了承ください。

更新日:

Copyright© リーナチュラ【沖縄】 , 2020 All Rights Reserved.