「イベント・セミナー情報」 一覧

イベント・セミナー情報 お知らせ 無理をしないダイエット方法

弱さを受け入れる強さ。ソイラボさんでの内臓ヨガでボディメイク・第6回目



2019/8/8  

先月が、 肝臓と胃 骨盤の動きとヒップアップ
 今回のテーマは、 
膵臓と小腸 脇腹の動きとシェイプアップ 膵臓と小腸は、 
消化液を出したり 栄養素の吸収に 大切な組織たち。 それらを自ら整えきれる ...

イベント・セミナー情報 お知らせ

リラックス内臓ヨガ、内臓ヨガメンバーにてイベント出店

2019/7/15  

今日は内臓ヨガメンバー でのイベント出店。 「内臓ヨガって何?」 「内臓を動かすの?」 不思議そうにされている方も 手作りボードやパンフレットを 作成する事で、より興味津々、 そして気軽に足を運ばれ ...

イベント・セミナー情報 お知らせ 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法

7月・8月の内臓ヨガイベント@ソイラボ

2019/6/20  

5月6月と続けた ソイラボさんでの 内臓ヨガイベント ヨガインストラクターの方にも 来ていただけたり、 わざわざ沖縄市から 起こし頂いたりと 有難い限りでした。 そして有難いことに、 7月と8月もソイ ...

イベント・セミナー情報 お知らせ 無理をしないダイエット方法

夏に向けて代謝アップ!内臓ヨガ × ボディメイク @ソイラボ

2019/4/15  

皆さんは、 自分に合ったダイエット方法や 食べ過ぎた後のリセット方法を 身に付けていますか?? ✅頑張っているのに痩せにくい ✅前より脂肪がつきやすくなった ✅辛い筋トレはしたくない ✅食事・糖質制限 ...

イベント・セミナー情報 お知らせ

インナーマッスルを活性化!カラダの深部の連動性を高め、スポーツパフォーマンスを上げる 【体軸コンディショニングセミナー】学生・指導者向け

2019/4/4  

リーナチュラでは、 内臓ヨガを行うときに 大切にしている感覚があります。 それは、 カラダの深部を意識する ということです。 内臓は体の深い部分にあり、 手で触れるときや ストレッチをかけるときに よ ...

イベント・セミナー情報 お知らせ 無理をしないダイエット方法

【代謝と体内リズム】食べて代謝アップ! 食べ順セミナー第2回&膵臓と小腸の内臓ヨガ

2019/4/2  

先日は、管理栄養士で トータルダイエットアドバイザーの 上原成未さんとの食べ順セミナーでした。 前回の 痩せやすくなる食べ順の復習に加えて、 体内リズムを意識することの大切さ。 前回の記事↓ 【代謝に ...

イベント・セミナー情報 お知らせ 無理をしないダイエット方法

【代謝と酵素の関係】食べて代謝アップ!食べ順セミナー&内臓ヨガ・第一回開催報告②

2019/3/2  

          前回の記事では、 「代謝について」一部シェアしましたが 食べ方で代謝を上げるには、 基礎代謝と消化代謝を意識する 必要があります。 ...

イベント・セミナー情報 お知らせ 無理をしないダイエット方法

【代謝について】食べて代謝アップ!食べ順セミナー&内臓ヨガ・第一回開催報告①

2019/3/2  

2/28は、 「食べて代謝アップ!食べ順セミナー」 の第一弾でした!             ハピネスライフ代表 トータルヘルスダイエット認 ...

イベント・セミナー情報 お知らせ 無理をしないダイエット方法

インナーマッスルちゃんと使えていますか?【親子参加】のイベントを企画中!

2019/3/1  

リーナチュラでは、 ボディケア後のセルフケア ボディメイクの内臓ヨガ において、 お客様に動いてもらいながら 自身で代謝アップ、シェイプアップ 出来るようなストレッチや 軽めの運動をお伝えしています。 ...

イベント・セミナー情報 お知らせ 無理をしないダイエット方法

【初開催】食べて代謝アップ!食べ順セミナー&内臓ヨガのご案内

2019/3/1  

Re-natura特別企画 『食べて代謝アップ!食べ順セミナー』 《第1回》 ・あなたの生活、、、知らないうちに代謝落としていませんか? ・そのダイエット、、、代謝落としてませんか? ・代謝が「落ちる ...

Copyright© リーナチュラ【沖縄】 , 2019 All Rights Reserved.