「 renaturaの記事 」 一覧

お知らせ・コラム 無理をしないダイエット方法

ダイエットをする前に大切なこと。食欲コントロールダイエットマスターコースを受講。

2019/12/12  

先日、 【食欲コントロールダイエット協会】 マスターコースを受講してきました。 ダイエットをする前に大切なこと。 それは、 食欲の乱れを整えること 代謝を上げること この2つになります。 ただここでは ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム

やまちゃんのカラダ作りワークショップ/2020年1月・沖縄再開催!

2019/12/12  

【こどものカラダ作りセミナー】 【体軸コンディショニングセミナー】 前回、2019年4月に やまちゃんをお呼びして 開催したワークショップ 前回、開催案内文⬇︎ 【こどものカラダ作り】 【スポーツ学生 ...

お知らせ・コラム

糸満市〈農水苑・虹〉での 味噌作りプロジェクトに参加。

2019/11/16  

糸満市〈農水苑・虹〉での 味噌作りプロジェクト 1ヶ月に1回集まって、 それぞれの工程を通して 大豆、味噌作りをしていく そんなプロジェクト。 農水苑・虹さんへは、 前回のなないろマルシェ以来↓ 今回 ...

お知らせ・コラム つらい痛みや痺れ

〈左背中の痛み・左手の痺れ〉2週間前から肩甲骨の内側の痛みが強く、座っているだけで痛い、日に日に痛みが増していて、仕事するのも辛くなってきた40代女性。

2019/11/16  

「座っているだけで背中が痛い。」 「2週間前から  左の肩甲骨の内側に痛みがでた。」 「日に日に痛みが強くなっている。」 「10点満点で10点の痛さ。」 話を聞いていると、 手先を使う職業で ここ最近 ...

お知らせ・コラム つらい痛みや痺れ

〈左足の坐骨神経痛〉整形外科にあちこち回っても中々改善しない、痛くて仕事を休んでいる60代女性。

2019/11/16  

「座ってても、立ってても  痛みがあって辛い」 「整形外科に色々と通っても  なかなか良くならない」 「2ヶ月この状態だから  治らないんじゃないかと不安」 2ヶ月前、重い物を持ち上げ 腰に激痛が走り ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 内臓ヨガ®︎

内臓ヨガで骨盤調整@ソイラボ/年内のリーナチュラ主催のイベントは終了

2019/11/15  

【内臓ヨガで骨盤調整】 無事、終了いたしました。 骨盤周りの筋肉の使い方 お尻の筋肉の使い方 呼吸と骨盤底筋 呼吸とお尻の筋肉 これらを分離したり 繋げて働かせたり いくつかのワークを通して 骨盤周り ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 無理をしないダイエット方法

食欲コントロールダイエットの考え方【イベント後記②】

2019/11/9  

11/2(土)に 女性のための美と健康作りFes! を開催いたしました。 イベント総評はこちらをクリック↓ その際に、 食欲コントロールダイエット協会 代表理事・富永康太さんをお招きし 食欲コントロー ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 無理をしないダイエット方法

食欲コントロールダイエットの考え方【イベント後記①】

2019/11/17  

11月2ー3日(土日)に 女性のための美と健康作りFes! を開催いたしました! 《イベント全体の総評》↓ その中で、 食欲コントロールダイエット協会 代表の富永康太さんをお招きし、 食欲コントロール ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法

女性のための美と健康作りFes! 盛況で無事終了!

2019/11/6  

【女性のための美と健康作りFes!】 ・食欲コントロールダイエットの考え方 ・生理痛・生理不順と栄養学&内臓ヨガ ・総合触診&骨盤調整 無事に終了しました。 食欲コントロールダイエットの考え方 ダイエ ...

40代から起こりやすい更年期障害 イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 無理をしないダイエット方法 薬を飲んでも良くならない生理痛・生理不順

内臓ヨガで骨盤美人@Cafeソイラボ

2019/10/25  

11月の @soylabo 講座 【内臓ヨガで骨盤美人】 骨盤やお尻周りは、 女性らしさが現れます。 それとともに、 骨盤を整えたり、 お尻の筋肉を鍛えたりすると 生命エネルギーを活発にし 心身ともに ...

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