「無理をしないダイエット方法」 一覧

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 無理をしないダイエット方法

ついつい甘いものやお菓子を食べ過ぎてしまう、間食がやめられない方へ。

2019/10/22  

「甘いものやお菓子を ついつい食べ過ぎてしまう」 「糖質は体に良くなく 食べ過ぎると太ってしまう」 頭で分かってはいるけど、 それを我慢しようとしても、 ふとした時に、手が伸びてしまう。 何かのリミッ ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 無理をしないダイエット方法

ダイエットはしたい、痩せたい気持ちはあるのに、糖質制限・食事制限、激しい筋トレをしたくない方へ。

2019/10/22  

あなたは、これまで ダイエットに取り組んだ ことはありますか? ダイエットに対して どんなイメージをお持ちでしょうか? ダイエットに対して 悪いイメージ、難しいイメージ をお持ちではありませんか? そ ...

40代から起こりやすい更年期障害 お知らせ・コラム 仕事のストレスと自律神経症状 無理をしないダイエット方法

リーナチュラ で 行う『ヘッドセラピー』って何?

2019/10/21  

先日、デトックスフェスで 沖縄内臓セラピーラボで 出店させて頂いた時に 僕はヘッドセラピーを 担当させていただきました。 デトックスフェスの様子はこちら↓ そもそも、 「ヘッドセラピーって何?」 と思 ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法

デトックスフェスティバル2019に出店

2019/10/19  

先週末、 デトックスフェスティバル に出店してきました。 会場では、 豆乳味噌麹作りや 薬膳スパイスカレーなど 健康的な食べ物や飲み物があり メンタルリリースや アクセサリー作りなど お子さま連れで参 ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法

内臓ヨガで骨盤美人 @Cafe ソイラボ

2019/10/19  

【内臓ヨガ で 骨盤美人】 骨盤やお尻周りは、 女性らしさが現れてきます。 それとともに、 骨盤を整えたり、 お尻の筋肉を鍛えたりすると 生命エネルギーを活発にし 心身ともに充実感を もたらせてくれる ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法

ダイエットは内臓から。南城市大里ico.Cafeにてイベント開催。

2019/10/19  

「ダイエットは内臓から、、」 と言う事で、 内臓を整える内臓ヨガ®︎を 代謝アップにフォーカスし 気持ち良く行っていきます♪ これまで、開催してきた 代謝アップ内臓ヨガのイベントを 平日の日中がお忙し ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法

デトックスフェスティバルに内臓ヨガ・イベント出店。

2019/10/19  

2019年10月12日に デトックスフェスティバルに 内臓ヨガの出店をさせて頂きます♪ 沖縄内臓ヨガセラピストでの ブース出店になります✨ 周りのブース出店もあるので 少人数5-6名✖︎4回に分けて ...

お知らせ・コラム 無理をしないダイエット方法

リーナチュラ1周年記念・感謝のキャンペーン!

2019/9/5  

9月2日を持ちまして、 リーナチュラは1周年を 迎えることができました! これも一重に、 通って頂いたお客様をはじめ、 周囲の方々のサポートのお陰様だと思います。 ありがとうございます! リーナチュラ ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法

女性の美と健康作り Fes!in沖縄

2019/10/17  

自分らしい美しいカラダ作り 健康的な習慣を得るために。。。 一般の方から、セラピスト、 女性の美容や整体に関わる方まで ご参加頂けるイベントです! 内容は大きく分けて、 ✔️食欲をコントロールするダイ ...

イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 無理をしないダイエット方法

ソイラボさんでの内臓ヨガでボディメイク。感じたこと。

2019/9/22  

先月が、 肝臓と胃 骨盤の動きとヒップアップ
 今回のテーマは、 
膵臓と小腸 脇腹の動きとシェイプアップ 膵臓と小腸は、 
消化液を出したり 栄養素の吸収に 大切な組織たち。 それらを自ら整えきれる ...

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