「内臓ヨガ®︎」 一覧

ダイエットの正しい考え方とボディーワーク イベント終了しました。 オンラインでのダイエットサロン 「内臓ヨガダイエット」の講師３人で ✔️腸活ヨガ〜腸内環境と食欲〜 ✔️食欲コントロールダイエットの考 ...

内臓ヨガ®︎ 〜女性らしさを磨く〜 今回は、 ナースさんOTさんSTさんが 参加してくれました。 普段、病院で働いている方こそ 自身のケアは大切だと思います。 今回は、女性らしさを磨く というテーマで ...

最近、カフェやイベントで お世話になっている 糸満市にあるカフェ [畑の茶屋・結]さん。 奥さんのヨシコさんは 自然食野菜を使ったカフェを。 ビーガン料理やロースイーツなど 素材や作り方にこだわってい ...

【問い合わせ】見た目のコンプレックスから摂食障害や強迫観念へ 先日、大阪にお住いの方から、 こんな問い合わせがありました。 ＊ご本人さんより、シェアしても良いとのことで、掲載させて頂いています。 ーー ...

11/14(土曜日) 沖縄市の宮里児童センターで 『親子でできるカラダ作り教室』 と言うことで体操教室を行ないました。 『夏休みの親子参加型の企画』 として依頼を受けていたのが 新型コロナによる緊急事 ...

『ダイエットが成功する原則は？』 痩せる原則は 「食欲が落ち着く」 「代謝が上がる」 この２つです。 ・食べる量が減るか ・カロリー消費量が増えるか が痩せる原則になります。 そして、 食欲・代謝をコ ...

●「太る原因」は自律神経の乱れ 痩せたい気持ちはあるけど、 「ソワソワして間食が止まらない」 「いつも食べ物のことを考えている」 「麺類や炭水化物はダメだ」 「お菓子を食べちゃいけない」 「食べてない ...

✅産後の体を整えたい ✅産後から体型が戻りにくい ✅気分が落ち込みやすくなった ✅ママ同士で悩みを共有したい そんなママさんのために 産後に必要な栄養の知識を学び 内臓ヨガで体を動かす イベントを開催 ...

内臓ヨガダイエットの １つのプログラムである 「腸活ヨガ」を 一足先に体験しました！ 沖縄県沖縄市で活動している 美腸専門サロンYroots の松田さんは、 内臓調整や腸内環境に詳しく 「美腸作り」か ...

【内臓ヨガダイエット】 9月４日(金)からスタートしました！
 「筋トレや食事制限は続かない」 「ダイエットを気軽に始めたい」 そんな悩みや要望のために・・・ 内臓ヨガダイエットにて 
オンラインでお ...