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イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 体軸体操で親子で出来るカラダ作り 内臓ヨガ®︎
美原小学校PTAにて 体軸体操✖️内臓ヨガ【親子参加型イベント】
2020/4/19
沖縄市の美原小学校にて PTA活動の1つとして、 【体軸体操✖︎内臓ヨガ】 という親子で行える ワークショップを行いました! 実は、昨年9月に 開催予定だったのですが、 インフルエンザによる学級閉鎖で ...
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内臓ケアについて【セラピスト・ヨガインストラクター向け講座】
2020/2/11
リーナチュラでは、 お客様のアプローチや セルフケアの中に 内臓ケアを取り入れています。 内臓を整える理由としては、 内臓の不調が起こると・・・ ・姿勢の歪み ・関節や筋肉の固さ ・関節や筋肉の痛み ...
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内臓ヨガで骨盤調整@ソイラボ/年内のリーナチュラ主催のイベントは終了
2019/11/15
【内臓ヨガで骨盤調整】 無事、終了いたしました。 骨盤周りの筋肉の使い方 お尻の筋肉の使い方 呼吸と骨盤底筋 呼吸とお尻の筋肉 これらを分離したり 繋げて働かせたり いくつかのワークを通して 骨盤周り ...
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イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法 食欲コントロールダイエット
食欲コントロールダイエットの考え方【イベント後記①】
2021/4/28
女性のための美と健康作りFes! その中で行なった 【食欲コントロールダイエットの考え方】 の情報を共有いたします。 ●人間が痩せれない原因 ・生体恒常性(ホメオスタシス)とは 生体恒常性(ホメオスタ ...
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イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法
女性のための美と健康作りFes! 盛況で無事終了!
2019/11/6
【女性のための美と健康作りFes!】 ・食欲コントロールダイエットの考え方 ・生理痛・生理不順と栄養学&内臓ヨガ ・総合触診&骨盤調整 無事に終了しました。 食欲コントロールダイエットの考え方 ダイエ ...
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40代から起こりやすい更年期障害 イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム つらい痛みや痺れ 仕事のストレスと自律神経症状 内臓ヨガ®︎ 薬を飲んでも良くならない生理痛・生理不順
働く女性の4人に1人が 抱えるつらい生理痛
2019/11/15
働く女性の4人に1人が つらい生理痛を持っている と言われています。 その中には、鎮痛剤を飲んで やっと仕事ができる人もいれば 鎮痛剤を飲んでも 仕事を休むくらいの痛み に悩まされている方もいます。 ...
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イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法
デトックスフェスティバル2019に出店
2019/10/19
先週末、 デトックスフェスティバル に出店してきました。 会場では、 豆乳味噌麹作りや 薬膳スパイスカレーなど 健康的な食べ物や飲み物があり メンタルリリースや アクセサリー作りなど お子さま連れで参 ...
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イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法
内臓ヨガで骨盤美人 @Cafe ソイラボ
2019/10/19
【内臓ヨガ で 骨盤美人】 骨盤やお尻周りは、 女性らしさが現れてきます。 それとともに、 骨盤を整えたり、 お尻の筋肉を鍛えたりすると 生命エネルギーを活発にし 心身ともに充実感を もたらせてくれる ...
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イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法
ダイエットは内臓から。南城市大里ico.Cafeにてイベント開催。
2019/10/19
「ダイエットは内臓から、、」 と言う事で、 内臓を整える内臓ヨガ®︎を 代謝アップにフォーカスし 気持ち良く行っていきます♪ これまで、開催してきた 代謝アップ内臓ヨガのイベントを 平日の日中がお忙し ...
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イベント・セミナー情報 お知らせ・コラム 内臓ヨガ®︎ 無理をしないダイエット方法
デトックスフェスティバルに内臓ヨガ・イベント出店。
2019/10/19
2019年10月12日に デトックスフェスティバルに 内臓ヨガの出店をさせて頂きます♪ 沖縄内臓ヨガセラピストでの ブース出店になります✨ 周りのブース出店もあるので 少人数5-6名✖︎4回に分けて ...